Il existe divers types de traitements qui peuvent optimiser le bien-être d’une personne et le massage en fait partie. D’ailleurs, beaucoup de masseurs proposent des soins pour leurs clients, et ce, même si ces derniers ne sont atteints d’aucune pathologie. À ce propos, le massage des pieds est fortement bénéfique et beaucoup d’adeptes le prouvent par leur témoignage. Pour les comprendre, voici les principaux bienfaits de la réflexologie plantaire.
De quoi s’agit-il ?
Avant de citer les avantages de ce type de soins, il est préférable de le présenter en quelques mots. La réflexologie plantaire désigne une science de massothérapie spécifique en vue de traiter une pathologie. Notons qu’il existe plusieurs types de massage auxquels les gens ont recours pour soulager leur douleur, à l’exemple du Dry needling. Celui-ci se sert essentiellement d’aiguilles lors des séances. Pour ce qui est de la réflexologie plantaire, elle concerne surtout les pieds. En effet, les plants du pied présentent des zones qui donnent accès aux différents nerfs qui composent l’organisme. Ainsi, le masseur exploite ces parties afin d’attribuer les soins demandés par son client. Il est important de noter que le massage des pieds est assez délicat, car une simple erreur de mouvement ou de points à masser peut impacter la santé du patient. De ce fait, pour bénéficier d’un traitement en réflexologie plantaire, nous vous recommandons vivement de ne vous fier qu’à des spécialistes en massage des pieds.
Le déroulement des séances
En principe, il est indispensable d’aller dans des salons de massage spécialisés pour profiter d’un traitement via la réflexologie plantaire. Ainsi, le praticien entamera les séances par une série de questions afin d’établir un diagnostic. Celle-ci est également nécessaire pour avoir des informations sur les produits que le patient ne supporte pas. En effet, la séance nécessite l’utilisation de certaines huiles de massage, pouvant éventuellement causer des désagréments majeurs en cas de réactions allergiques. Ainsi, si la personne risque de faire des allergies face à certaines essences d’huiles, le masseur ne se servira que du beurre de karité.
Par ailleurs, l’intéressé sera assis sur une chaise appropriée pendant la séance. Le masseur s’occupera alors de ses pieds selon les résultats du diagnostic. Il exploitera les différentes zones de nerfs sur les plants des pieds de son client pour guérir ses maux. À la différence d’un massage lomi-lomi, aucun accessoire n’est indispensable pour un massage en réflexologie plantaire. En effet, il s’agit d’un massage exclusivement manuel.
Les avantages d’un massage plantaire
La réalisation d’un massage des pieds offrira beaucoup d’avantages au bénéficiaire. En effet, l’exploitation des zones de nerfs à travers les plants du pied optimisera le bien-être du patient, car l’activité réduira grandement son stress. D’ailleurs, ce type de massage constitue une solution pour aider les anciens fumeurs lors de leur sevrage tabagique. Mais en plus de la détente et de la relaxation du sujet, le massage plantaire optimisera aussi la circulation sanguine, ce qui débarrassera le sujet des tensions nerveuses, un atout de plus pour lutter contre les insomnies. La réflexologie plantaire peut aussi servir à activer le système lymphatique. En effet, tout comme la technique utilisée pour un drainage lymphatique, elle contribue à la décontraction des muscles et à l’évacuation des énergies négatives. Par ailleurs, ce type de massage peut aider une personne atteinte d’un cancer. Certes, la réflexologie plantaire n’a pas de vertus de guérison à ce sujet. Néanmoins, elle permettra au patient de supporter plus facilement les effets de la chimiothérapie. Enfin, les massages plantaires permettent de lutter contre les infections telles que le rhume, l’eczéma, les troubles digestifs et aussi les maux de dos.
Recommandations
Afin d’éviter les effets indésirables suite à un massage plantaire inapproprié, nous préférons éviter de divulguer les informations concernant les points de réflexe. En effet, il est proscrit de pratiquer ce type de massage sans avoir une maîtrise parfaite en la matière. De ce fait, il est recommandé de toujours contacter un spécialiste. De plus, il est fortement déconseillé de se faire masser les pieds si cette partie du corps est sujette à des inflammations comme les ongles incarnés, les entorses ou les thromboses. Les séances sont également interdites pour les femmes enceintes, et ce, au risque de provoquer une fausse-couche.
En somme, les massages plantaires offrent beaucoup d’avantages, mais l’opération nécessite l’intervention d’un spécialiste. De plus, il est important de respecter les proscriptions afin d’éviter les effets indésirables de l’opération.
