Bien-être

Massage Reiki : une méthode efficace pour soulager le stress et l’anxiété

L’anxiété et le stress impactent l’équilibre physique et émotionnel, raison pour laquelle une pratique énergétique est très en vogue auprès des particuliers. Il s’agit du massage Reiki, une méthode efficace pour soulager le stress et l’anxiété. Découvrez-le à travers cet article.

 

Le Reiki, c’est quoi ?

Reiki signifie « l’énergie vitale (universelle) qui circule en nous ». Ce type de massage a été créé dans le but d’améliorer la circulation énergétique. Il a été découvert au début du 20e siècle par une Japonaise : Mikao Usui. L’efficacité de cette pratique énergétique n’est plus à prouver, car elle soulage l’anxiété et la nervosité.

Quelles maladies peuvent être soignées par une séance de Reiki ?

Mis à appart l’anxiété, le stress ou la nervosité, le Reiki est aussi efficace que la presso thérapie pour soigner les maladies suivantes :

    • le mal-être et l’inconfort, l’angoisse, la dépression, la peur, l’insomnie ( ;
    • les désordres émotionnels et l’agitation d’une personne.
    • la tension artérielle ;
    • les douleurs liées à une brûlure ;
    • les zonas et la fatigue ;
    • les problèmes issus de traumatismes (physique ou émotionnel) ;
    • le surpoids.

Ce massage est souvent utilisé comme accompagnement pré et postopératoire, dans le but de détendre le stress et l’angoisse du patient. Il agit sur le mental, en passant par la relaxation du corps. D’ailleurs, le massage Reiki est célèbre auprès d’une grande majorité de travailleurs.

Quels sont les bienfaits du massage Reiki ?

Nombreux sont les bienfaits que peuvent apporter ce soin énergétique :

    • Il réduit et élimine les blocages du flux d’énergie présent dans le corps ;
    • Il réduit efficacement le stress physique et émotionnel d’une personne tout en favorisant la relaxation et l’apaisement ;
    • Il apaise l’anxiété et la dépression ;
    • C’est un très bon complément pour des traitements médicaux ;
    • Il guérit certaines infections ou inflammations liées à des maladies.

Bon à savoir : bien que le Reiki a été créé dans le but de résoudre des problèmes de stress ou de dépression, ce traitement est fortement contre-indiqué aux personnes qui présentent des problèmes psychiatriques. De plus, si vous suivez une thérapie de massage à ultrasons, il faut éviter de le mélanger avec un massage Reiki, au risque de ne pas avoir de résultats.

Comment se déroule une séance de Reiki ?

A l’instar des autres types de massages, le Reiki ne nécessite aucune manipulation physique ni de toucher thérapeutique. Cependant, la séance se déroule généralement sur une table de massage ou un futon. La particularité de ce massage réside dans le fait que le client reste habillé. Voici comment e déroule la séance :

    • Le praticien vous installe confortablement sur une table de massage ;
    • Une fois que vous êtes allongé, le praticien dirige l’énergie vitale en se servant de ses mains sur différentes parties de votre corps pendant environ 3 minutes. Cela éliminera les blocs d’énergie négative présents dans l’espace vital ;
    • La séance dure 45 minutes et peut être précédée d’un temps d’échange entre le praticien et la personne dans le but de connaître sa situation exacte.

Les soins sont personnalisés, selon la problématique de chaque patient. Ainsi, le nombre de séances varie en fonction de la situation.

Notez que lors de la séance, il est possible que vous ressentiez :

    • de la chaleur ;
    • des picotements ;
    • de la fraîcheur au niveau de la peau.

Rassurez-vous, ces symptômes sont parfaitement normaux.

Besoin d’un massage Reiki pour vous débarrasser de votre anxiété ou de votre stress ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous chez KHRYSTELADITYA !

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