Avoir son propre spa chez soi est un véritable privilège pour éviter les séances à durée limitée dans les établissements publics. Si vous avez un projet d’en acheter et d’en installer un chez vous, quelques critères techniques doivent être pris en compte. Lisez ce qui suit pour en savoir davantage. L’utilisation du spa Parmi les …
Le drainage manuel est une nouvelle technique de massage qui permet d’améliorer la circulation de la lymphe. Il est très en vogue comme moyen de prévention contre les cancers dont celui du sein. De nos jours, plusieurs salons de beauté l’utilisent pour des raisons esthétiques et proposent le drainage lymphatique comme prestation à part entière. …
Avoir des bourrelets disgracieux un peu partout, c’est dérangeant et inesthétique. Pour s’en débarrasser, les nutritionnistes, les médecins et les coachs sportifs recommandent de pratiquer une activité physique de façon régulière et d’adopter une habitude alimentaire saine. Découvrez ci-dessous les 7 sports qui font maigrir. Le vélo Faire du vélo sollicite presque tous les muscles du …
Faire du sport est indispensable à la santé et surtout pour maigrir. Accompagné d’une alimentation équilibrée et des exercices physiques, l’objectif de perdre des kilos superflus est plus facilité. D’ailleurs, plus longue sera la pratique du sport, plus la perte de poids et de graisse sera efficace. Cet article vous livre donc les 7 meilleurs …
S’inspirant des massages chinois et indiens, le massage balinais est un soin originaire de Bali, comme son nom l’indique. Il a pour but de réguler les divers aspects du bien-être, physique, psychique et émotionnel afin d’en rétablir ou maintenir l’équilibre. Il permet ainsi une réelle détente grâce à un modelage du corps tonique, tout en …
Bien que les scientifiques considèrent la lithothérapie comme une grande arnaque, des adeptes de purification trouvent des vertus magiques dans les pierres guérisseuses. Effectivement, dans un cadre académique, la lithothérapie n’a pas encore démontré son efficacité, ce qui est tout à fait le contraire de la version de certains bénéficiaires. Est-il ainsi possible de disposer …
