Le sommeil des enfants est un sujet de préoccupation majeure pour de nombreux parents qui cherchent des solutions efficaces pour apaiser les nuits agitées. La mélatonine, hormone naturellement liée au cycle veille-sommeil, est souvent envisagée comme un complément alimentaire pour favoriser l’endormissement. Pourtant, son usage chez les enfants soulève plusieurs questions sur la sécurité et …
